Правильное питание — однозначное спасение от возрастных изменений мозга  

Зеленые листовые овощи, овощи и ягоды темно-оранжевого и красного цветов, а также апельсиновый сок способны защитить мозг от возрастных изменений. Речь идет о потере памяти и общем уровне мыслительных способностей, отмечает Medical Express. Было проведено исследование с участием 27842 человек (средний возраст — 51 год). Наблюдение за ними продолжалось 20 лет с проверками состояния здоровья, качества памяти, мыслительной деятельности, рациона человека каждые четыре года.