Стрессы мы активно заедаем: Латвия вышла в лидеры ЕС… по ожирению

Четверть (25%) населения в возрасте 18 лет и старше имеют индекс массы тела, равный или превышающий 30.

Самые высокие показатели ожирения зафиксированы на Мальте (27%), свидетельствуют данные «Eurostat» за 2025 год.

В среднем по Европейскому союзу этот показатель составляет 16%, а самые низкие показатели зафиксированы в Италии (7%), Греции (13%) и Румынии (13%).

«Эти цифры следует воспринимать как очень серьезный сигнал о здоровье общества. Ожирение — это не просто история про вес или внешний вид, а хроническая проблема со здоровьем, которая в долгосрочной перспективе повышает риск различных заболеваний. В то же время не стоит сводить ожирение лишь к тому, что «человек слишком много ест и слишком мало двигается». Все гораздо сложнее. На массу тела влияют питание, физическая активность, сон, стресс, унаследованные привычки, социально-экономические условия, доступность продуктов питания, а также биологические факторы. Поэтому и решения должны быть комплексными», — говорит преподаватель Рижского университета Страдиньша, директор учебной программы «Питание» Лолита Вия Неймане.

С 2008 года, когда ожирением страдали 17% жителей Латвии, этот показатель существенно вырос.

«За последние годы наша повседневная жизнь стала значительно более малоподвижной, в то время как калорийная, ультрапереработанная пища доступна практически в любое время и в любом месте. Изменились и привычки питания — мы чаще едим вне традиционных приемов пищи, много времени проводим у экранов, и нередко еда становится реакцией на стресс, усталость или скуку, а не на физиологический голод», — поясняет Неймане.

Поэтому тенденция последних 15 лет не объясняется каким-то одним фактором — скорее, это результат множества мелких изменений в повседневной жизни, которые в долгосрочной перспективе оказывают огромное влияние на здоровье общества.

Распространенность избыточного веса и ожирения растет и с увеличением доли пожилого населения. Это подтверждают данные Центра профилактики и контроля заболеваний о распространенности избыточного веса в разных возрастных группах — больше всего таких людей в возрастной группе 65-74 года.

(Diena)