Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 14. Декабря Завтра: Auseklis, Gaisma

Особый рацион — секрет к медленному старению тела

© Newsru.com 28 января, 2020 18:30

Азбука здоровья

Испанские диетологи заявляют: существуют продукты, ускоряющие старение организма, пишет "Российская газета". Эксперты связывают старение с окислительным стрессом. По словам диетолога Елены Де ла Фуэнте, чтобы избежать преждевременного старения, нужно есть больше сезонных фруктов и овощей, салатов с оливковым маслом, бобовых, орехов, цельного зерна, натуральных йогуртов и пить кефир.

А вот спиртное, картофель фри, сахар, сладкие напитки, соль и маргарин должны быть под запретом. Особую опасность представляет маргарин из-за содержания в больших количествах трансжиров, ускоряющих старение. Его рекомендовано заменять умеренным количеством сливочного масла. Данные жиры, впрочем, есть в большинстве жареных продуктов.

Как показало исследование Орегонского университета, повышенный уровень трансжиров в крови связан с уменьшенным объемом головного мозга. В перспективе это может вызвать развитие болезни Альцгеймера. Де ла Фуэнте считает, что риск данного заболевания возможно сократить, используя куркуму. Эта специя обладает противовоспалительными свойствами.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Россия начала вывод войск из Сирии

Важно 12:43

Важно 0 комментариев

Судя по спутниковым снимкам, Россия свозит военную технику к авиабазе Хмеймим, где ее разбирают на части и помещают в грузовые самолеты.

Судя по спутниковым снимкам, Россия свозит военную технику к авиабазе Хмеймим, где ее разбирают на части и помещают в грузовые самолеты.

Читать
Загрузка

«Там нет адептов матери Терезы». Почему Израиль провел в Сирии операцию на опережение и чего он ждет?

Важно 12:35

Важно 0 комментариев

С момента падения режима Башара Асада Израиль нанес почти 500 ударов с воздуха, моря и с суши по военным объектам на всей территории Сирии. По данным израильского командования, всего за два дня было уничтожено около 80% сирийского военного потенциала. Израильское руководство явно спешило предотвратить переход сирийского арсенала в руки повстанцев. Но только ли в этом дело?

С момента падения режима Башара Асада Израиль нанес почти 500 ударов с воздуха, моря и с суши по военным объектам на всей территории Сирии. По данным израильского командования, всего за два дня было уничтожено около 80% сирийского военного потенциала. Израильское руководство явно спешило предотвратить переход сирийского арсенала в руки повстанцев. Но только ли в этом дело?

Читать

Органы власти Германии разрушили планы исламистов, готовивших нападения на людей

Важно 11:56

Важно 0 комментариев

В Германии по подозрению в подготовке нападения задержано трое исламистов, у которых конфискован автомат и ножи, о чем 10 декабря сообщили официальные учреждения страны, пишет "Неаткарига".

В Германии по подозрению в подготовке нападения задержано трое исламистов, у которых конфискован автомат и ножи, о чем 10 декабря сообщили официальные учреждения страны, пишет "Неаткарига".

Читать

Ролик о марше сирийцев на Рождественском базарчике в Эссене взорвал соцсети (ВИДЕО)

Важно 11:07

Важно 0 комментариев

На платформе "Х" появился видеоролик, в кадрах которого зафиксировано, как толпа мигрантов из Сирии шагает по базарчикам немецкого города Эссен и скандирует "Аллах Акбар!". Это происшествие изрядно встревожило пользователей соцсетей, пишет Tautaruna.nra.lv.

На платформе "Х" появился видеоролик, в кадрах которого зафиксировано, как толпа мигрантов из Сирии шагает по базарчикам немецкого города Эссен и скандирует "Аллах Акбар!". Это происшествие изрядно встревожило пользователей соцсетей, пишет Tautaruna.nra.lv.

Читать

Чудеса от Latvija.lv: счета бизнесмена заблокированы из-за непрочитанного уведомления о штрафе

Новости Латвии 10:35

Новости Латвии 0 комментариев

У предпринимателя Яниса Ошлейса были заблокированы все банковские счета, потому что Юрмальское самоуправление сообщило ему о штрафе в 50 евро только по электронной почте и не напоминало о штрафе до тех пор, пока судебный пристав не приступил к работе и не заблокировал банковские счета, сообщает бизнесмен в микроблоге «x».

У предпринимателя Яниса Ошлейса были заблокированы все банковские счета, потому что Юрмальское самоуправление сообщило ему о штрафе в 50 евро только по электронной почте и не напоминало о штрафе до тех пор, пока судебный пристав не приступил к работе и не заблокировал банковские счета, сообщает бизнесмен в микроблоге «x».

Читать

В нынешнем году в Латвии в Google чаще всего искали Vivi

Важно 10:21

Важно 0 комментариев

Согласно опубликованному Google отчету Year in Search, это самый актуальный запрос к поисковой системе в Латвии.

Согласно опубликованному Google отчету Year in Search, это самый актуальный запрос к поисковой системе в Латвии.

Читать

«Такое название в Риге? Серьезно?!»: надо переименовать ротационный круг Славу — телезритель «Без табу»

Важно 10:05

Важно 0 комментариев

Название ротационного круга Славу в Риге нужно изменить, считает некий патриотически настроенный житель Латвии. Эксперты, впрочем, напоминают, что славяне - это не только русские и белорусы, то есть основное население соседних стран-агрессоров. Правда, эти же эксперты понимают, что у многих латышей в контексте Латвии и войны в Украине славяне вызывают именно такие ассоциации, так что они с пониманием относятся и к желанию сменить название.

Название ротационного круга Славу в Риге нужно изменить, считает некий патриотически настроенный житель Латвии. Эксперты, впрочем, напоминают, что славяне - это не только русские и белорусы, то есть основное население соседних стран-агрессоров. Правда, эти же эксперты понимают, что у многих латышей в контексте Латвии и войны в Украине славяне вызывают именно такие ассоциации, так что они с пониманием относятся и к желанию сменить название.

Читать