Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 14. Декабря Завтра: Auseklis, Gaisma

Ходим с умом. Как избежать «зимних» травм и кто в зоне риска?

Эксперт о том, кто наиболее подвержен травмам в период скользких и замёрзших тротуаров и что делать, если вы уже травмировались

Поскользнуться и упасть зимой - обычное дело. Принято считать, что при нормальном состоянии костей сломать руку или ногу при падении с высоты собственного роста невозможно. Поэтому перелом не следствие падения, а первый признак остеопороза (хрупкости костей). Правда ли это?

«Не всегда, - поясняет врач-травматолог Ислам Шахабов, - многое зависит от характера травмы. Если, например, человек споткнулся и упал с ускорением на выставленную руку, то он может сломать и здоровую кость.

Самая распространенная травма при падении с высоты собственного роста - перелом лучевой кости (в области лучезапястного сустава). На втором месте - перелом лодыжек голеностопного сустава, на третьем - самый грозный вид переломов - перелом шейки бедра.

Бедро чаще ломается в области шейки потому, что она не покрыта надкостницей. Именно в области шейки бедра чаще всего развивается остеопороз. Из-за этого шейка бедра считается слабым звеном (наименее прочным местом). В зоне риска перелома шейки бедра находятся мужчины старше 50 и женщины после менопаузы».

Чаще всего переломы случаются у пожилых людей. Во-первых, кости у них более хрупкие (из-за остеопороза и остеосклероза), во-вторых - из-за сосудистых заболеваний головного мозга они не способны быстро реагировать на потерю равновесия.

Самые же тяжелые переломы фиксируются у людей с избыточной массой тела: кости у них работают на пределе возможностей, а при падении возникает сверхнагрузка. У крупного человека перелом может случиться, даже если он всего лишь споткнулся или оступился.

Что дальше?

Человек поскользнулся, упал и лежит на снегу. Можно ли в этом положении определить, что произошло: вывих, растяжение или перелом?

Главные симптомы перелома: острая боль, усиливающаяся при нагрузке, невозможность пошевелить пальцами, отек и деформация. Но даже если кажется, что все в порядке, после серьезного падения рекомендуется показаться врачу.

Прогноз на сращивание при свежем переломе (спустя два-три часа после травмы) максимально благоприятный. Переломы ног часто сопровождаются тромбозами, приводящими к закупорке сосудов, что в случае позднего обращения к врачу может привести к смерти.

Как правильно вставать после падения, чтобы не усугубить ситуацию?

Давать нагрузку (опираться) на сломанную кость опасно - это может привести к серьезным осложнениям. Если произошел перелом кости или вывих в суставе, нужно обратиться за помощью к окружающим или дождаться приезда врачей. При переломе в первую очередь необходима фиксация стандартными или импровизированными шинами. После этого нужно быстро доставить пострадавшего в больницу - чрезвычайно аккуратно, поскольку неосторожная транспортировка может также усугубить положение пострадавшего.

Надолго ли перелом выбивает человека из рабочей колеи?

Сращение перелома во многом зависит от возраста человека, характера и локализации травмы. Поэтому можно говорить лишь об усредненных сроках заживления, которые составляют четыре-шесть недель.

Но не все виды переломов могут лечиться консервативно. Сроки лечения сложных переломов, при которых применялись методы остеосинтеза (хирургического лечения переломов, при котором осколки кости собираются воедино), могут варьировать: в зависимости от линии перелома, количества, характера костных осколков.

("АиФ здоровье".)

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Сами уже не знают, как свою дурь подчеркнуть!» — народ возмущен исправлениями в детской книжке

Политкорректность достигла новых высот - оказывается, вывалявшегося в саже утенка Тима больше нельзя называть черным, пишет Tautaruna.nra.lv.

Политкорректность достигла новых высот - оказывается, вывалявшегося в саже утенка Тима больше нельзя называть черным, пишет Tautaruna.nra.lv.

Читать
Загрузка

Рижская дума урезает финансирование спасения животных в беде; общество Dzīvnieku policija обеспокоено

Общество Dzīvniekupolicija.lv обеспокоено решением Рижской думы более не обеспечивать круглосуточный стационар для спасения на улицах и во дворах столицы животных, попавших в беду, которые травмированы, больны или беспомощны, сообщает агентство LETA.

Общество Dzīvniekupolicija.lv обеспокоено решением Рижской думы более не обеспечивать круглосуточный стационар для спасения на улицах и во дворах столицы животных, попавших в беду, которые травмированы, больны или беспомощны, сообщает агентство LETA.

Читать

Пьяный водитель, совершивший аварию со смертельным исходом, получил девять лет тюрьмы

В результате аварии один человек погиб и еще двое получили телесные повреждения средней тяжести, как информировала агентство LETA в прокуратуре.

В результате аварии один человек погиб и еще двое получили телесные повреждения средней тяжести, как информировала агентство LETA в прокуратуре.

Читать

Госполиция приглашает на работу инспекторов; обещают платить до 1581 евро

Госполиция пытается привлечь к работе инспекторов разных уровней, обещая зарплаты до 1581 евро без вычета налогов.

Госполиция пытается привлечь к работе инспекторов разных уровней, обещая зарплаты до 1581 евро без вычета налогов.

Читать

Россия начала вывод войск из Сирии

Судя по спутниковым снимкам, Россия свозит военную технику к авиабазе Хмеймим, где ее разбирают на части и помещают в грузовые самолеты.

Судя по спутниковым снимкам, Россия свозит военную технику к авиабазе Хмеймим, где ее разбирают на части и помещают в грузовые самолеты.

Читать

«Там нет адептов матери Терезы». Почему Израиль провел в Сирии операцию на опережение и чего он ждет?

С момента падения режима Башара Асада Израиль нанес почти 500 ударов с воздуха, моря и с суши по военным объектам на всей территории Сирии. По данным израильского командования, всего за два дня было уничтожено около 80% сирийского военного потенциала. Израильское руководство явно спешило предотвратить переход сирийского арсенала в руки повстанцев. Но только ли в этом дело?

С момента падения режима Башара Асада Израиль нанес почти 500 ударов с воздуха, моря и с суши по военным объектам на всей территории Сирии. По данным израильского командования, всего за два дня было уничтожено около 80% сирийского военного потенциала. Израильское руководство явно спешило предотвратить переход сирийского арсенала в руки повстанцев. Но только ли в этом дело?

Читать

Органы власти Германии разрушили планы исламистов, готовивших нападения на людей

В Германии по подозрению в подготовке нападения задержано трое исламистов, у которых конфискован автомат и ножи, о чем 10 декабря сообщили официальные учреждения страны, пишет "Неаткарига".

В Германии по подозрению в подготовке нападения задержано трое исламистов, у которых конфискован автомат и ножи, о чем 10 декабря сообщили официальные учреждения страны, пишет "Неаткарига".

Читать