Следовать моде можно и без риска для здоровья –утверждает Дебра Джалиман (Debra Jaliman), известный американский дерматолог и автор книги "Правила кожи" (Skin Rules).

Ношение высоких каблуков сразу не убьет вас, но если носить их каждый день, можно подвергнуть себя риску серьезных болезней.

Например, любительницы "шпилек" рано или поздно толкнутся с проблемой варикозного расширения вен.

Вред узких джинсов

1. Узкие джинсы "скинни"

Так называемые джинсы скинни выбирают девушки, желающие подчеркнуть свои округлые формы.

И, действительно, этот предмет гардероба смотрится очень выигрышно на фигуре. Однако, чересчур узкие брюки также могут вызывать дискомфорт в области живота и даже привести к отекам.

В одном из научных журналов ("Журнал неврологии, нейрохирургии и психиатрии") был описан случай, когда вследствие анемии, вызванной ношением узких джинсов, женщина получила серьезное повреждение нерва.

По мнению Джалиман, узкие брюки могут также спровоцировать так называемые дрожжевые инфекции.

Лучше всего отдать предпочтение удобным и классическим джинсам в стиле бойфренд.

Вред каблуков

2. Высокий каблук

Первое, что приходит на ум при упоминании аксессуаров, наносящих вред организму, это высокие каблуки.

Любимые многими женщинами, шпильки являются первыми в списке опасных предметов гардероба.

Несомненно, высокий каблук придает статность и стройность его обладательнице.

Однако, дискомфорт при ношении каблуков является признаком того, что вы причиняете вред лодыжкам.

Исследование, проведенное в Университете Северной Каролины в Шарлотте, показало, что длительные прогулки на высоких каблуках приводят к нестабильности и ослабеванию мышц голеностопного сустава.

Со временем такие повреждения связок и нервов в лодыжке приводит к болям в ногах и спине.

Вред корсета

3. Корсет

Вернувшись в моду спустя многие десятилетия, корсет стал очень популярной деталью в образе современной женщины. Обладать осиной талией хотят многие.

Но стоит ли сомнительная красота таких жертв?

Исследование, опубликованное в журнале Health Magazine, подтверждает, что слишком длительное использование корсета может ослабить мышцы брюшного пресса. Это, в свою очередь, может привести к проблемам с дыханием и даже вызвать так называемый кислотный рефлюкс.

Кроме того, нет явных доказательств того, что эти корсеты могут способствовать сужению талии. А вот то, что они медленно убивают его обладательницу, это научно обоснованная истина.

Поэтому лучше обойтись без этого предмета гардероба или же прибегать к его ношению в исключительных случаях.

4. Тяжелые серьги

Тяжелые, болтающиеся серьги могут повредить мочки ушей.

Они опасны, в первую очередь, тем, что кто-то легко может дернуть за них, или же вы можете зацепиться ими за что-то, при этом растянув и повредив мочку.

Кроме того, по словам Джалиман, нужно остерегаться дешевых металлических серёг, так как, соприкасаясь с кожей, они могут вызывать аллергические реакции.

Вред плоской подошвы

5. Плоская подошва

Если вы думаете, что обувь на высоком каблуке вредна, а на плоской подошве нет, то вы глубоко заблуждаетесь.

Балетки на плоском ходу могут быть не менее вредными, чем самые высокие каблуки.

По мнению Джалиман, у любимых многими женщинами модных балеток отсутствует амортизация, они не поддерживают ступню должны образом. Это может привести к боли в пятках.

По возможности откажитесь от балеток в пользу кроссовок. Кроме того, именно кроссовки, а не балетки нравятся мужчинам.

Эта спортивная обувь помимо того, что очень удобная для ежедневного ношения, является трендом сезона.

Вред стрингов

6. Трусики –стринги

К выбору нижнего белья нужно подходить не менее тщательно, чем к верхней одежде.

Трудно представить себе, что нижнее белье может быть убийцей женского здоровья. Однако это так.

По данным Medical Daily, девушки, у которых имеется предрасположенность к вагинальным инфекциям, имеют повышенную восприимчивость к инфекциям при ношении стрингов.

Как правило, такое белье не изготавливают из хлопка. Синтетические ткани вызывают дискомфорт.

При натирании кожи в интимных местах образуются микро повреждения. Затем туда попадают бактерии, что становится причиной возникновения инфекции и заболеваний.

7. Большие тяжелые сумки

Большие объемные сумки, возможно, и являются трендом сезона, однако, нужно осторожно носить этот аксессуар.

Они весьма удобны, если вы собрались за покупками в магазин, на рынок или же просто на прогулку.

Мы привыкли, что в такую сумку можно закинуть абсолютно всё: от детских принадлежностей до овощей и фруктов.

Но будьте осторожны! Большая вместительная сумка не самый лучший друг вашей осанки.

По словам доктора Скотта Шрайбера (Scott Schreiber), перевес на одну сторону тела, вызванный ношением сумки, может нанести вред организму. Ведь таким образом женщине грозит дисбаланс мышц, боль и потеря равновесия.

8. Брюки с завышенной талией

По мнению всё того же Шрайбера, брюки с высокой талией оказывают давление на живот, вызывая изжогу.

Слишком узкие брюки с завышенной талией заставят женщину дышать нерегулярно, при этом ослабляя основные мышцы.

Прочтя вышеуказанный список, кто –то может удивиться: что тогда носить? Никто не призывает полностью отказаться от всего вышеперечисленного и быть вне моды.

И, конечно же, некоторые из упомянутых вещей должны присутствовать в гардеробе каждой женщины. Однако, не стоит злоупотреблять ими ежедневно.

Красота требует жертв. Но никто из нас не хочет, чтобы эти жертвы серьезно сказывались на нашем самочувствии. Нужно очень осторожно подходить к выбору одежды.

Следуйте моде, выбирайте то, что вам идет и что вам по душе. Но помните о главном: одежда должна не только украшать женщину, но и быть удобной, не причиняя вреда здоровью.