Stress un imunitāte: vai pastāv sakarība?

Ja imūnā sistēma novājinās, tad arī organismā jau esošie mikrobi sāk vairoties un izraisa dažādas slimības. Visparastākie imunitātes novājināšanās iemesli ir nepareizs dzīves, darba un atpūtas režīms, stress, pārstrādāšanās, uzturs, kurā ir daudz konservantu vai tas ir vienpusīgs un vitamīniem nabadzīgs. Stress ir nopietna slodze visām organisma sistēmām, bet jo īpaši sirds un asinsvadu un nervu sistēmām. No tā cieš arī imunitāte.