Пять советов, как не поддаться праздничному стрессу

Пройдёт ещё пару дней, и мы будем праздновать Рождество, за которыми быстрыми шагами приблизится Новый год. Это значит, что для очень и очень многих людей наступил последний срок, чтобы купить подарки, подготовить праздничный наряд, украсить дом, добыть всё необходимое для праздничного стола и ещё успеть отпраздновать в рабочем коллективе, в детском саду и школе. Слишком много событий за такой короткий отрезок времени. Поэтому, если вы не начали готовиться к празднику загодя, предлагаем ознакомиться с советами, как уменьшить стресс и сохранить «трезвый рассудок» в этот столь насыщенный предпраздничный период, подготовленными экспертом «Олайнфарм», семейным психотерапевтом Алдисом Мурниексом.