депрессия

Уверенность в том, что в будущем не ждет ничего хорошего, повышает уровень сахара в крови и артериальное давление. Поэтому специалисты из Финляндии советуют позитивно смотреть на вещи. В исследовании участвовали 2267 мужчин и женщин в возрасте от 52 до 76 лет. За участниками следили больше 11 лет, рассказывает The Daily Mail.

Исследователи проанализировали данные о социально-экономическом статусе, психосоциальном фоне, образе жизни, уровне сахара в крови, артериальном давлении, принимаемых лекарствах и болезнях добровольцев. Также ученые оценили уровни оптимизма и пессимизма участников с помощью специального опросника. За время исследования 121 человек умер от болезней сердца.

Исследование показало: у людей, умерших от сердечно-сосудистых заболеваний, уровни пессимизма оказались существенно выше по сравнению с теми, кто остался жив. В целом участники с самыми высокими уровнями пессимизма умирали от болезней сердца в 2,2 раза чаще добровольцев со средними уровнями пессимизма.

Пессимизм увеличивает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний