Крах-тибидох: как заставить себя похудеть и бросить курить

Съесть бумажку, сжечь ее и бросить пепел в бокал с шампанским — на что только не идут люди, чтобы сбылись их новогодние желания. Многие ставят себе цели, как в последний раз. Печальная сторона дела в том, что обычно они оказываются недостижимыми: курить не бросили, к лету не похудели, кредит не закрыли. Доживем до понедельника У традиции «начинать новую жизнь» с какой-то определенной даты многовековая история. Всегда есть некий рубеж, после которого жизнь пойдет по-новому: понедельник, первый день месяца или начало лета, как вариант — день рождения. Однако Новый год — самый удобный для этого момент.